被害軽減関連

脳科学者の言葉 

お知らせ

最近、コメントを公開しないできましたが、どうもやりにくいので、今から本来の形に戻したいと思います。
コメントはすべて公開ですので、公開したくない方は、以前のように最初に「非公開希望」と書いてください。

よろしくお願い致しますm(__)m

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脳科学者の言葉


中野信子さんという脳科学者がおられることを、昨日初めて知りました。

彼女はIQが148もあり、そのために、級友が勉強ができないということが理解できず、孤立してしまい、自分はおかしいのではないかと悩んだそうです。それを解決するために脳の研究に進んだ方です。

東大生の平均IQが130だそうですので、彼女はとびぬけているのですが、できすぎるための悩みがあったのですね。

中野信子さんは博士でいらっしゃいますが、信子さん、と呼びたくなるような、率直で飾らないかたです。

youtubeに動画が沢山公開されています。

その中の一つをご紹介します。


私にとって重要な部分を抜き出してみました。


◎怒りは大切な感情ではあるが、怒り続けていると体に良くない(ストレスが溜まると脳が委縮する)ので、怒りを振り分ける 

◎自分を伸ばす方法に変える

自分を攻撃してくる人に対してどう対処するか

悪いことをしているのに相手のためであると正当化しているのでドーパミンが出る(快感を感じる)。

被害者がごめんなさいと言っても無駄。反応しても駄目、快感を増強するから。

上から目線の攻撃にはメタ認知が良い (一段目上目線で、この人はなにか困ったことがあったのかストレスがたまっているのだろうか、というように 見方を変える)。

信子さんのお話を聞いて、集スト加害者の心理に通じるものがあると 思いました。

集スト末端加害者は、自分が正しい事をしていると信じ込んで攻撃してくる人が多いようです。

特に、初対面なのに憎々しげに被害者を見る加害者はそうなのでしょう。

多分、そういう人はカルトに取り込まれてしまって、自分の頭で考えられなくなっているのだと思いますが、単に攻

撃して被害者が苦しむ様を見て喜んでいるのはサイコパスとしか言いようがありません。


集団(組織)ストーカー・テクノロジー犯罪の加害者に多いと考えられるサイコパスについても、信子さんは解き明かしてくださっています。

次回、ご紹介しますね。(^^♪


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10月15日下関街宣についてはこちら↓をご覧ください。

http://3-27.cocolog-nifty.com/blog/2017/09/post-924b.html

hikariさんへ

街宣参加ご希望ありがとうございます。
ブログかツイッターを運営されていたらお知らせください。
もし、なければ被害状況をお知らせください。
また、簡単でも良いので演説原稿をご用意ください。
よろしくお願い致します。

pencil


コメントは10月1日22時半から公開性に戻します。

お名前、メールアドレスなど、個人情報は書かないで下さい。HNは他所でつかっていないものを書いてください。

加害側の介入があり、コメントが届かないことがありますので、公開されない場合は 他の被害者仲間のブログをご訪問ください。

被害初期で混乱している方には特にAGSASをお勧めします。
冷静でわかり易く、しっかりした解説と、超音波による攻撃に対する防御法も公開されています。
裁判に勝訴されています。

また、テクノロジー犯罪の技術については「NPOテクノロジー犯罪被害ネットワーク」の技術資料

街宣は「集団ストーカー犯罪ウォッチング」を、

デモ関連は「ACP」を、

テクノロジーについての実験などは「テクノロジー&勉強会」を、

被害軽減のための装置については「NOTEBOOK」を、

創価学会関連は「今、そこにある危機(現実編」を、

この犯罪組織についての考察は「ウォーカーのブログ、STOP ELECTRONIC HARASSMENTを、 

精神科関連は「キャロル・スミスの論文}と、「精神科医の犯罪を問う」を、

ご覧ください。


「被害者リンク集」のすべてに同意見というのではありません。参考になると思えるブログをリンクさせていただきました。


このほかにも有益なブログは多数ありますので、いろいろ訪問なさると良いと思います。


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考え方で自分の環境を変えられる

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考え方で自分の環境を変えられる、と聞くと、

「観念論?」

という感じですが、読み進めると、それなりの理由があることがわかります。


プラシーボ効果
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%81%BD%E8%96%AC


というのがあり、気持ちの持ちようで症状が良くなることは良く知られていますね。

また、コップに半分ある水を見て、

「もう半分しかない。」

と思うのと

「あと半分ある。」

と考えるのではその後の結果を大きく変えることも良く知られているのではないでしょうか・。

そういうことを考えると、次の記事もわかり易くなります。


―――引用はじめーーー


脳科学が教える:人は考え方で自分の環境を変えられる

http://www.epochtimes.jp/2016/09/26109.html

 もし、あなた自身の思考で自分の環境を変えられると言われたら、あなたは信じますか?

 「自然回復」(spontaneous remission)や「大脳と意識」を数十年にわたり研究している有名な椎骨神経医学博士、ジョー・ディスペンザ(Joe Dispenza)氏は人の思考や気持ちが同時に変化する時、自分自身の環境を変えることができると指摘しています。

―――引用終わりーーー


現代社会はストレスに満ちています。

特に集団(組織)ストーカー・テクノロジー犯罪被害者にとっては、生きていること自体が苦痛の連続です。

そんな状況を、考え方を変えることで少しでも楽にできるなら、それを取り入れたいと思います。

私は食べ物を買う時には、放射能汚染が怖いので産地を確かめ、遺伝子組み換えでないと明示しているものを選ぶようにしています。

けれども、虚偽表示があると聞いたことがありますし、売っている人でさえ、どこの産地か知らない場合もあります。
それだけでなく、農薬をどれほど使っているのかも不安があります。

それで、買い物をする時には気を付けていますし、調理する前にゆでて、少しでも安心できる状態にして、食べる時には心配を捨て去ります。

「できる事はしたんだから、もう心配しない。」

「この食べ物は安全だ。」

と思って食べます。

なぜなら、心配してもしなくても、食べなければ死んでしまうからです。

私は、テク犯被害者にされた当初はパニックでしたが、しばらく経ってから少し楽天的になりました。

だから今もなんとか生きていられます。

これを書いている今も、右こめかみに痛みが来ていますが、こういう時には、それはこの記事が被害者仲間の役に立つからに違いない、と思うことにしています。

そう思うと、痛みも少し我慢しやすくなります。

私の大好きな阿保徹先生のお話は、聞いているだけで癒されます。

是非、お聴きください。

免疫学者・安保徹氏が語る『病気が治る免疫相談室』


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pencil情報は必ずURLのほうで確認をお願いいたしますm(__)m

周知活動情報


報告(ひと月分)


budアインさん

2016年09月25日 千葉県柏街宣報告!

http://sshu369.blog.fc2.com/blog-entry-99.html

budfranさん

9月29日(木)渋谷街宣を終えて。

http://canon888.blog.fc2.com/blog-entry-253.html

bud角打さん主催 新宿街宣

10月1日

角打さんのブログがわかりませんので、anasuiさんのブログへどうぞ
http://usagi45.blog.fc2.com/blog-entry-84.html

budリラックスさん主催 金沢街宣 報告

http://liferelax.blog.fc2.com/blog-entry-165.html

budanasuiさん主催

【報告】第10回ANAUI新宿街宣 20161009

http://usagi45.blog.fc2.com/blog-entry-84.html

budリラックスさん主催 金沢街宣 報告

2016年10月11日 

http://liferelax.blog.fc2.com/blog-entry-167.html
:

budfuranさん

10月12日(水)本日、札幌ゲリラ街宣を行いました。

http://canon888.blog.fc2.com/blog-entry-258.html

budベガさん主催 第8回横浜ローカルポスティング報告

10月16日

http://ameblo.jp/vega521/entry-12210234956.html

これからの活動予定

budあほうどりさん主催 新宿南口街宣

【日時】23日日曜日午後1時45分集合・午後2時頃開始

【場所】JR新宿駅南口前に集合

http://ahoudorimetoo.blog.fc2.com/blog-entry-617.html

:

budKGSさん主催

10月29日新宿渋谷ウォーキング

http://killgangstalkers.blog115.fc2.com/blog-entry-296.html

pencil前回まで10月22日だと間違えて表示しておりました。大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。m(__)m

budpatentcomさん主催

第13回勉強会 マインド・コントロール


10月29日、土曜日、午後2時から午後4時(9月17日に日時追加)

http://blogs.yahoo.co.jp/patentcom/14459597.html

bud『集団ストーカー流し街宣の会』主催 第8回 新宿街宣

日時:平成28年10月30日(日)13:00~
集合時間:12:45 ※雨天決行
集合場所:JR新宿駅東口 ALTA前広場 (雨天決行/ 移動有り)

http://ameblo.jp/jmuzujmuzu/entry-12203795261.html

bud[mms勉強会]

11/6(日)午後~東京
要予約制、早めにご予約ください。

http://www.freeml.com/bl/8531507/

budfranさん主催

11月9日(水)15時~渋谷街宣を行います!

集団(組織)ストーカー・テクノロジー犯罪周知撲滅!

http://canon888.blog.fc2.com/blog-entry-256.html


:::::::::::


budNPOテクノロジー犯罪被害ネットワーク HP
http://www.geocities.jp/techhanzainetinfo/

budSDH非営利団体 組織ストーカー電磁波犯罪被害の会HP
http://s-d-h.org/

pencilここにご紹介した活動以外にも各地で周知活動が行われていると思います。どうぞお知らせくださいm(__)m


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pencilコメントをくださっても、加害側の妨害により表示されないことがあります。
いただいたコメントには、遅くなることがあっても返信しています。
個人名を出して加害者であるというコメントにはお答えも公開もできませんので、ご承知おきください。

妨害により表示されないコメントにはどうしようもありませんので、申し訳ありませんが、そういう場合はほかの被害者仲間のブログにコメントしてくださるようお願い致します。被害者ブログは沢山あり、有益なものも多数ありますので、是非、訪問なさってください。

左のリンク集にはそのいくつかが貼ってあります。一番下が初期から貼ってあるものです。

被害初期で混乱している方には特にAGSASをお勧めします。
また、テクノロジー犯罪については「NPOテクノロジー犯罪被害ネットワーク」の技術資料
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テクノロジーについて知りたい方は「テクノロジー&勉強会」を、
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精神科関連は「キャロル・スミスの論文}と、「精神科医の犯罪を問う」を、
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テクノロジー犯罪対処法 (歯)

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さわ様、何通もコメントありがとうございます。

私がなかなかブログを更新できない状況で、お返事が遅れて申し訳ありません。
前回のコメントに返信しようとしていましたが、新たにコメントをいただきましたので、その件について私の考えを書いてみたいと思います。


まず、歯に金属を入れてから居場所を特定されるようになったとのことですが、被害者の自覚をさせられた時点ですでに加害のための準備は完了していたと思います。

ですので、歯に入れられたインプラントをさわさんが見ることができたということは、加害側がさわさんに精神的な圧迫をするためにわざと見せたということでしょう。
もし、加害側が見せたくないと思えば、沢さんの記憶を消すことができるからです。記憶を消されると、まったく覚えていないのですから、何もないのと同じになります。
私達被害者は、想像以上にいろいろと記憶消去されていると、私は認識しています。

歯にチップを入れなくても、ハイテクはものすごく進歩しているので、被害者の位置情報確認や思考操作など、簡単にできます。すでに注射器でチップを体内にいれることができるほど小さくなっているのですから、もはや防ぎようがありません。
このような技術があるのに、今更歯にチップを入れなくても良いわけです。
ですので、あまり気にしなくて良いのではないでしょうか。

私も最近歯科医院に行っていますが、チップを入れられても構わないと思うようになっています(すでに沢山入れられているでしょう)。
悪くない歯を悪くされないように気を付ける事は必要ですが、歯科医は加害側に丸め込まれていますし、ハイテクの進歩を知らない場合がほとんどです。いくら頭が良くても、日本の医師達はテクノロジー犯罪を知らない人が多いのです。その医師達を加害側に取り込むために、被害者を悪人と信じさせ、「悪人を見張る為にチップを入れるのに協力してください」、とかなんとか騙して、加害側に取り込もうとしているのだと、私は考えます。


もし、歯科医が明らかに加害者のような態度であったり、敵意をむき出しにしていたりで、精神的に治療継続が苦痛であるなら、ほかの歯科医に行くのも良いかもしれませんが、どこへ行っても同じ思いをすることになると思います。これは、私が今まで何十もの歯科医へ行った経験から言えることです。とても良い歯科医であると信頼していた人であっても、やがては加害側にまるめこまれました。たったひとりだけ、そうではない人がいましたが、その人の同僚が悪さをして、結果として同じになったのです。


そういう訳ですので、歯のことで私が助言できるとしたら、
①歯科医院へ行く前に、鏡で隅から隅まで写真にとり、状態を記録すること(直筆でノートに記録)
②帰宅してから、①と同じことをする。
③次に歯科医院へ行く時も同じことをする。
④「やわらかめ」の歯ブラシで鏡を見てしっかりマッサージする。
⑤緑茶は虫歯になるのを邪魔しますので、飲み物は緑茶を沢山飲むと良いです。

大きな100円ショップでは歯用の、棒の先に鏡が付いたものが売っていますので、使うと便利です。

なお、記録するノートは盗られないようにしてください。ノートにひもをつけて机なり、柱なり、棚なり、目立つところに結び付けておくと盗られにくいと思います。


歯科医院通いは気が重いですが、歯の状態を兎に角こまめに記録して、悪くもない歯を抜かれないようにしてください。私は今頃になって記録の大切さを知りましたが、すでに何本も抜かれてしまいました。義歯を明日入れる予定です。
私のようにならないために、是非、頑張って記録してくださいね!

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街宣予定


budリラックスさん、「今後年末年始の街宣予定!」

http://liferelax.blog.fc2.com/blog-entry-103.html


budrainbow2306さん

2015/12/22(火) 「新宿駅街宣のお知らせ」

http://rainbow2306.cocolog-nifty.com/blog/2015/12/20151222-808d.html
(リンクが貼れませんでしたm(__)m


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pencilコメントをくださっても、加害側の妨害により表示されないことがあります。
いただいたコメントには、遅くなることがあっても返信しています。けれども、表示されないコメントにはどうしようもありませんので、申し訳ありませんが、そういう場合はほかの被害者仲間のブログにコメントしてくださるようお願い致します。被害者ブログは沢山あり、有益なものも多数ありますので、是非、訪問なさってください。
左のリンク集にはそのいくつかが貼ってあります。一番下が初期から貼ってあるものです。

被害初期で混乱している方には特にAGSASをお勧めします。
また、テクノロジー犯罪について知りたい方は「さくらんぼの実る頃―テクノロジー犯罪被害者の日記~」を、
街宣は「集団ストーカー犯罪ウォッチング」を、
デモ関連は「ACP」を、
テクノロジーについて知りたい方は「テクノロジー&勉強会」を、
創価学会関連は「back in the race~」を、
精神科関連は「キャロル・スミスの論文}と、「精神科医の犯罪を問う」を、
ご覧ください。

このほかにも有益なブログは多数ありますので、いろいろ訪問なさると良いと思います。
ご覧ください。

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組織(集団)ストーカー犯罪対処法(買い物をする時)

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さわ様、コメントありがとうございます。

非公開希望ですので公開はしませんが、内容はほかの被害者仲間にも参考になると思われますので、お返事はこちらから致します。

被害者がお店に入ると;

頻繁な店内放送、店員の付きまとい、清掃員が目の前でモップ掛けをする、目の前を横切る、店員が次々に向かってきて睨み付けながら「いらっしゃいませ」を言う、棚をはたき掛けし始める、質問にきちんと答えない、ぞんざいな答え方をする、ほかの客には言うが、被害者には「ありがとうございます」を言わない、店に入った時には客があまりいなかったのに、どんどん客が増えて、レジに並ぶ直前に急に列を作る、警備員がこれ見よがしに何度も通り過ぎる、そばをうろつく、その他、いろいろな嫌がらせをしてきます。


対処法:

①店に入る時、できるだけ荷物を持たない。ポシェットのような小さなバッグか財布だけを持ち、買い物袋はお店でだしているような透き通るプラ袋を、買い物かごの中に始めから入れておき、レジの人がほかの商品と一緒に手に取れるようにしておく。

②着ている服にポケットがある時は空にしておく。

③集スト犯はお客の中にも複数いますが、こちらが気にすると加害者は喜びますので、買い物だけに集中してください。加害者が嫌がることは被害者から無視されることです。

④ボイスレコーダーやipod等で録音してください。それを手で持っていると加害者の話し方がガラッと変わります。面白いほどですよ。(ただし、話し方は丁寧になっても目つきはきつい人もいますので、それを観察するのも面白いです。)なお、録音機は始めだけ手に持っていれば、あとはポケットに入れておいても効果があります。

この4点を実行してみてください。
そして、できるだけ堂々としていてください。私達は悪いことをしていないしその気もないのですから。

もし気持ちを切り替えることができたらもっと楽になれます。つまり、末端加害者は悪魔のような人間に利用され、犯罪に加担させられているだけでなく、彼ら自身も心身ともに攻撃されている場合が多いのです。


集団ストーカーの末端加害者に対して最も効果があるのは無視することですが、普通の神経ではなかなか難しいことだと思います。
わたしもずいぶん嫌な思いをさせられましたが、上記のことを実行するようになってからだいぶ楽になりました。特にレジの店員さん達は普通ににこやかです(加害者である場合は事務的ですが)。これでわかるのは、今まで加害者であると思えた人も、実は加害に加担させられていただけである場合が多いということです。まとわりついて来る人のすべてが加害者に見えるように、敵は工作してきますが、本当の敵は少数です。(末端加害者の多くは被害者でもあります。騙されて犯罪に加担させられ、j自身も被害を受けているという意味では、この犯罪の一番の被害者であるという見方もできます。被害者は何をされても、たとえ人格を変えられても魂は清らかなままですが、加害者の魂は汚れて行きます。)


少しでも参考になれば嬉しいです。

他のご質問については次回、私にわかる範囲でお答えしますね。


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bud柏街宣が行われました。

アインさんのブログ{集団ストーカー犯罪ウォッチング」

http://sshu369.blog.fc2.com/blog-entry-85.html

budANASUIさん主催新宿街宣のお知らせ(12月13日)

「ANASUI~集団ストーカー被害者」。
.http://usagi45.blog.fc2.com/blog-entry-60.html

budリラックスさん主催金沢街宣のお知らせ(2015年12月14日)

「目覚めよ!日本 国家権力による集団ストーカー.テクノロジー犯罪と戦う!」
http://liferelax.blog.fc2.com/blog-entry-99.html


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被害者の共同生活

pencil「集団ストーカー・テクノロジー犯罪撲滅のための周知活動情報8月~」はこちらをご覧ください。
http://3-27.cocolog-nifty.com/blog/2014/08/post-8d7c.html


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以前から考えていたことですが、被害者同士が共同生活することはいろいろな点で良いのではないでしょうか。

集団ストーカー・テクノロジー犯罪の被害者は、加害側による孤立工作に苦しめられることが多く、特に被害初期の孤立は場合によっては致命的です。

以前、アパートをお持ちの被害者の方がシェアーハウスにされていたと聞いたことがあります。けれども、なかなかうまくいかなかったということでした。

同じ犯罪の被害者とはいえ、相性の良し悪しだけでなく、被害内容もそれぞれが違うため、お互いに理解しあい、助け合っていくことは、なかなか難しいことだと想像がつきます。

それでしばらく考えていたんですが、同じ家に住む場合、気の合う被害者同士ならうまくいくのではないでしょうか。被害内容は違っていても、お互いが助け合いたい気持ちがあれば、何か誤解が起きても解決することができるでしょう。

同じ家に住むのは、熱攻撃に苦しめられている被害者の場合、とても重要になってきます。
私と娘の葵はともに熱攻撃がひどいのですが、10年以上もの熱攻撃に耐えてこられたのは、一緒に住んでいるからです。葵の睡眠中はわたしが葵の頭を保冷します。私が眠っている間は葵が私の頭の保冷をします。

最近では、熱攻撃を受けている被害者仲間が増えてきました。
集団ストーカー・テクノロジー犯罪への理解が、被害者の家族にある場合は協力をお願いできますが、たいていは理解されませんので、睡眠中に保冷をしてはもらえないでしょう。一人暮らしの場合も難しいですね。

脳細胞は熱に弱く、高熱を照射され続けると、やがては何らかの問題が起きてきます。
テクノロジー犯罪による熱攻撃は、外で火が燃えているのとは違い、体の中を熱くします。マイクロ波の場合は体液を発熱させますので、心臓から脳に流れていく血液を首で冷やす必要があります。

私たちの場合、保冷交換は約1時間毎ですので、眠っていてはどうにもなりません。


ほかの形の共同生活も考えられます。

すぐ近くにそれぞれが家やアパートに住み、たとえば1日に1回は集まり、一緒に食事をする、というふうにします。その時に来ていない人がいれば、何か異常があると考えられるので、その人の家に確認しに行きます。加害側からの攻撃がひどくて起きられなくなっている場合、食べ物を持っていき、励ますこともできます。

一緒に料理したり食べたりしながら、おしゃべりしたり情報交換したりできます。

買い物も皆で一緒に行くと、集団ストーカー攻撃に対処しやすくなります。

周知活動もし易くなりますねnote

テクノロジー犯罪の大きな比重を占めるマインドコントロール攻撃は、本人にそれと気づかせないで攻撃してきます。そうして人間関係を破壊します。

私達被害者へのマインドコントロールは頻繁にやられていて、相当辛い状態に陥れますが、それについての理解と心構えがあれば、被害者同士の連帯は不可能ではないと思います。

日本中のあちこちで、共同生活の可能性を探ってみませんか?
急がなければ、私たちは生き残ることができないでしょう。
そしてそれは、99パーセントの人たちも殺されるか隷属状態にされるということなのです。

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notevictor jara-el cigarrito

https://www.youtube.com/watch?v=hesTpJ4oGvk&index=4&list=RDHCGKPTECxxOK0


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攻撃を利用する

pencil集団ストーカー・テクノロジー犯罪撲滅のための周知活動情報はこちらをご覧ください。
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以前からPCへの加害側による介入はあったのですが、ここ数日、頻繁にブラックアウトされています。
今日は14時08分から9回、特に9回目は8月の周知活動情報をまとめている最中だったので、保存もしていなくて、最初からやり直ししなければなりません。

集団ストーカーテクノロジー犯罪被害者にとって、周知活動は大変重要で、逆に、加害側にとっては公表されたくない情報だからでしょう。そういう時の邪魔が多いのです。

加害側は被害者が怒ったり気分を悪くすると喜びます。
わざわざ細かい邪魔をしないでも、被害者は常に様々な邪魔をされていますので、気分の良い時など、ほとんどないのが現状です。

でも、常に気分悪く生きるのはごめんです。

NK細胞についてはご存知の方も多いと思いますが、ネットにこんな記事がありましたので、引用させていただきます。
http://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/200908.html

ー――引用始めーーー

お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか?
実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。
そこで”笑い”と免疫力の関係に詳しいすばるクリニック院長の伊丹仁朗先生に”笑い”の健康効果とその仕組みについてうかがい、笑うことで健康になるコツを教えていただきました。
“笑い”がNK細胞を活性化して 体の免疫力をアップする!

あまり知られていませんが、若くて健康な人の体にも1日3000~5000個ものがん細胞が発生しています。
これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、リンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞です。
人間の体内にはNK細胞が50億個もあり、その働きが活発だとがんや感染症にかかりにくくなると言われています。

私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。
“笑い”が発端となって作られた”善玉”の神経ペプチドは、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化します。その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まるというわけです。
逆に、悲しみやストレスなどマイナスの情報を受け取ると、NK細胞の働きは鈍くなり免疫力もパワーダウンしてしまいます。

ただ、免疫力は強ければよいものではありません。リウマチや膠原病など自己免疫疾患と呼ばれる病気は、免疫システムが体に悪い影響のある物質だけでなく自分自身の体まで攻撃することで引き起こされます。
実験を行ったところ、”笑い”にはこうした免疫システム全体のバランスを整える効果があることも明らかとなりました。
つまり大いに笑えば、がんやウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がるのです。

ー――引用終わりーーー
:


先ほど14回目のブラックアウトがあり、わたしはダンベル体操をやりました。

腹を立ててばかりいると体に悪いので、攻撃を利用して体に良い事をします。

ダンベル体操は、筋肉を作り、腰痛を軽減します。

重いものを持つのも多少楽になります。

ダンベル体操のほかには、片づけをしたり、洗濯をしたり、本を読んだり、と、その時によってできる事をします。そうすると、気分も違ってきます。

本を集中して読めなくなっている時は、ちょうど良い感じです。
もともと理解できにくい状態なのだから、短時間では無理、と思っているので、はかどらなくても腹がたちません。

PCにつきっきりでいて腹を立てている状態を長びかせないように気をつけています。

周知活動情報はこの後UPできるようでしたら致します。


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眠れないことについて

pencil周知活動については「周知活動情報」http://3-27.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/20146-b80e.htmlをご覧ください。

20年近く被害を受けている者pc様

コメントありがとうございます。

>毎日多量の薬を飲まないと寝付けないしまつです。

多量の薬を飲んでいるというのは、とても心配です。
被害者仲間には睡眠不足の方が多いですし、わたしもそうですので、薬に頼りたいお気持ちは分かりますが、この被害は薬で解決できないと思っています。お仕事をされている場合、睡眠不足は特に辛いですよね。でも、そうやって薬を飲み続けると、体に良くないのは明らかですので、できるだけ量を減らすようにしていかれたら良いと思います。
飲んでも加害側は眠れないようにしてくるのですから、飲まなくても同じでしょう。

わたしは仕事をしていないのでこんなことが言えるのかもしれませんが、眠らないで済むのだったらどんなにいいかと思っているので、(防御の関係で)睡眠妨害はあまりきつくないのだと思います。

眠る時には脳内音声送信が酷くなったり、胸苦しくなったり、目が冴えてしまったり、体にハイテク攻撃がきたり、といろいろですが、わたしは30分経っても眠れない場合は起きてしまいます。そして、気分の良くなる事をします。例えば、何か食べたり、好きなお茶を飲んだり、ネットサーフィンしたり、です。また、眠れない事が返ってわたしのためになること、例えば、ダンベル体操をしたり、洗濯をしたり、掃除をしたり、ブログを書いたり、ということをすると、悔しくなくなります。

考え方は気分に大きく影響するようで、被害が辛くても、それを逆手に取ると結果がましになると思います。

この犯罪の被害者にされたことはとても不幸なことですが、もし、被害者になっていなかったら、今助け合っている被害者仲間にめぐり会う事はなかったでしょう。とても忍耐力のある素晴らしい被害者仲間と知り合えて、幸運だと思っています。
また、わたしは長い間自覚のない被害者でしたが、自覚ある被害者にされたことは、苦しみは大きくても、自覚がなかった頃の訳のわからなさから解放され、自分が悪かったのではないとはっきりし、自分を肯定できるようになりましたので、その点では楽になりました。

人間は眠らないではいられません。
わたしは5年くらい前に、眠らないでいようと思った事がありましたが、そういう事をしていると、立ったまま眠ってしまい、横倒しに倒れるようになりました。大抵は肩を痛めるくらいで済みましたが、一度は頭を打ちましたので、これではいけないと、ある程度の睡眠はとる事にしました。

布団の中で眠らなくても、椅子でも眠れます。わたしは最近はいただきもののソファーで眠っています。どういうわけか、ソファーですと、腰を痛くされないのです。ソファーの材質が(ポリ製品で中身もスポンジのようです)防御として働いているのかもしれません。

鹿や牛などは座ったまま眠りますし、人間も動物なので、布団に入って眠らなくても大丈夫です。


熊本にお住まいとのことですので、福岡街宣にいらっしゃいませんか?
熊本には被害者仲間の太陽さんと言う方がいらっしゃいます。
是非、一緒に集団ストーカ・テクノロジー犯罪を撲滅しましょうsign01


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heartとってもかわいい赤ちゃん柴犬です

https://www.youtube.com/watch?v=TgVezpGk-d8

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