熱攻撃に対する防御
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葵とわたしは１０年以上熱攻撃にさらされています。
同じように、間断のない熱攻撃をされている被害者仲間に直接会ったことがありません。
けれども、しばらく前から、短時間の熱攻撃を受けている被害者仲間が増えているようです。
街宣仲間、ガブラスさんもしばらく前からピンポイントで頭に攻撃されていて、その部分はへこんでいます。わたしは直にさわったことがあります。
わたしが心配なのは、昼間の熱攻撃もですが、特に夜、何の防御もできないために、脳細胞を破壊されているかもしれないという事です。脳細胞は熱に弱いのだそうです。
葵とわたしの場合ですと、お互いに睡眠時間帯をずらしていますので、なんとか睡眠中の防御ができていますが、一人暮らしの方や、家族がいても頼める状況ではない方もいらっしゃるでしょう。
そこで、参考になればと、わたしのやり方を書いてみようと思います。
まず、肝心なのは、布団に入る前にすべての準備をすることです。（そうでないと防御をしないうちに眠らされます）
用意するのは、
①氷枕ーー１
②氷枕に入れる氷か、保冷棒
③氷枕を包むタオルーー１
④保冷ジェル枕ーー４（交換用に４、合計８）
⑤保冷ジェル枕を包むタオルかさらしか手ぬぐいーー４（交換用に４、合計８）
⑥保冷ジェル枕を固定するひもーー２
⑦ゴムシートーー１
⑧断熱シートーー２畳用ーー１
＊②と④は冷凍庫で凍らせておきます。
＊⑥は保冷ジェル枕を固定できれば何でも可です。
＊⑦と⑧はあったほうが良いですが、なくても良いかも知れません。
セットの仕方は、
１、氷枕に氷と水を入れ、タオルでくるむ。ふとんの頭に当たる部分に置く。
２、保冷ジェル枕４個をそれぞれ布でくるむ。枕元に置く。
３、ひもも枕元に置く。
布団に入り、頭を氷枕にのせ、保冷ジェル枕を両耳に付け、他のひとつは頭頂部分につけ、ひも２本で固定する。
最後のひとつを額の上にのせる。
＊わたしが自分でする場合はこんな感じですが、もっとよいのは、保冷ジェル枕を増やすことです。
葵の頭を保冷する時は
氷枕ーー１、
保冷ジェル枕ーー６＋１（額にははやわらかいものをのせます）
保冷ジェルベルトーー３（葵は眠る前に保冷ベルトをしないと眠れないため）
ゴムシートーー１
断熱シートーー１
葵が眠っている時は、
氷枕ーー１
保冷ジェル枕ーー１０＋１
ゴムシートーー１
断熱シートーー１
もっと良い方法があるかも知れませんが、３年くらいはこの方法でやってきました。
その前は少し違っていましたが、試行錯誤を重ねた結果、今のところはこの方法でやっています。
もっと良い方法があるかも知れませんので、ご存知の方は教えていただけると助かります。
よろしくお願い致しますm(__)m
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感性の違い
昔、コンパスのことを ぶん回し と言っていたそうです。
わたしはそれを聞いた時、すご～く笑ってしまいました。
それを見て葵は、
「母さんの笑いのツボはわからない。」
と、ほんとに不思議そうに言いました。
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おもしろくありませんか？
おもしろいでしょう？
ぶん回し！ですよ
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