役だち情報 （おなかの冷えには湯たんぽ）

＊眠っている間に身体を冷やされる方は湯たんぽを足元やおなかのそばに置くと良いです。熱湯を入れますが、熱さはタオルで調節できます。何時間も温かくいられますし電気アンカや電気毛布よりもずっと安全です。

＊ＰＣを立ち上げる時、ずいぶん待たされることが多いときは、いつでも読めるように新聞や本をＰＣのそばにおいておくと良いです。
そうすると、時間がすぐに過ぎて腹が立たないし、なかなか読まない新聞記事も集中して読めます。

＊汚くなりやすいまな板は、洗ったらすぐフックにかけてしまうと楽ができます。
　　（フックは流し台の上に釘打ちする。フックがなければしっかりした釘でもよい）

＊飲み物は大事な物のそばに置かないようにします。（ハイテクで操作されてこぼしてしまわまいように）